カラダトレーナーでタグ「めまいの原因と治療」が付けられているもの

沖縄は長寿国と言われています。言われているとおり、ほんとだ！と実感したのが、空港で待っていたときに、沖縄の新聞をながめていました。すると、訃報欄に「比嘉ナベ　１０１才」とか、「金城カマド　９８才」等々がずらっと並び、８０才代を見つけると、ええ！！若すぎる！！なんて感覚が襲ってきたほどだ。沖縄のおばあ達に長寿の秘訣を聞くと「好きな物をたべて、すきなことしてるサー」という答えが返ってきた。そうだ。ストレスのない生活をすると、健康ライフが送れるのだ。

おばあにめまいは無縁かもしれない。都心部に住み、仕事に追われている現代人のめまいの原因と治療については、深刻な場合もある。しかしながら、放っておくのはもっと危険だ。できれば、ゆったりとした生活を心がけて、心身共にリラックスできる環境を作ればいうことないのだが、なかなかそういうわけにもいかないだろう。めまいの原因と治療を決意したら、なるべく良い食事をしよう、なるべく心にゆとりをもとう、できるだけ深く考えるのはよそう、と試みるだけで随分変わってくる。

沖縄のショッピング街で気づいたのは、開始時間が書いていなかったことだ。終了時間はかいてあるけど、いつからお店あけるの？と、待ちながら見ていたら、のんびり窓掃除をして、終わったら「開店しましたぁ～」って看板を出していた。店々でそのタイミングは違っていた。